Angebote
Montag
Funktionelle Gymnastik (Turnhalle)
(Aerobic, Pilates, Kräftigung der Muskulatur)
Montag: 19.30-20.30 Uhr Ltg. Marianne Klein
Präventivgymnastik (Vereinsraum)
(Sturzprävention, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Koordinationsfähigkeit)
Montag: 17.00-18.00 Uhr Ltg. Angelika Stargardt
Yoga-Kurs (Vereinsraum)
Montag: 19.30-20.30 Uhr
Ltg. Jessica Tomic
Dienstag
Ausgleichs-Wirbelsäulengymnastik (Vereinsraum)
(Erlernen von rückenfreundlichem Verhalten, Aufrichten des Rückens, Dehnen, Kräftigung der Muskulatur)
Dienstag: 18.00-19.00 Uhr Ltg. Helga Vogt
Eltern-Kind-Gruppe (Vereinsraum)
(Unterstützung im Erziehungsalltag, frühkindliche Förderung des Kindes)
Dienstag: 09.30-11.00 Uhr Ltg. Annika Groninger
Donnerstag
Funktionelle Ausgleichsgymnastik (Vereinsraum)
(Kräftigung der Muskulatur, Beckenbodentraining, Dehnen, Wirbelsäulengymnastik, Atemtechnik)
Donnerstag: 18.15-19.15 Ltg. Marianne Klein